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修行道と長距離走は
多くの相通じるものがあります。
長距離で他人を意識した瞬間、
たとえ3キロであっても苦痛の連続となります。
外界への感覚を閉じ、
入息と出息の反復だけに専注すれば、
熱狂と感喜がそこにあるのです。
やがて「どこまででも走れる！」という感覚！
それが七覚支に相応します。