2022-04-12 ■ 集中している心はまるでボンドで接着したように瞑想の対象と一体となっているので、専注を外す事ができません。勇気を出してもう少し専注を続けると、身体の内側に光が差し込んできます。最初は一瞬のきらめきのように輝き、やがて光で一杯になります。心は専注すればするほど光り輝くのです。