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Concentration.
Samathaの修行とは、
Jhānaの証悟を目指す修行です。
禅定修行ともいわれます。
この修行の目的は心の調教です。
時々刻々あらゆる興味の対象を求めて
移ろいゆく心を、
意のままにピタッと一つの対象にとどめ、
その内面に隠れた本質を看破する、
鋭い心の力を得る事を目指します。