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あなたが所謂「気づきの瞑想」を
修習するなら、最も大切なことは
「評価せずに観察する」ことです。
あなたの個人的な嗜好、
それが好きとか嫌いとか、
いいとか悪いとか、そんな評価から
完全に自由になることです。
簡単だと思いますか？
とんでもない！
それは私達が持ち得る
最高の知性の形です。