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どうしたら思考を抑制できるでしょうか？
いくら力んでも思考は止まりません。
むしろどんなに多くの思考が生起しても、
内容に関与せず無視すればいいのです。
各々が持つ小さな世界、独特の価値観に、
耳を傾けなければいいのです。
全く相手にしなければ、
やがて諦めて思考は生起しなくなります。