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私達は常に「今、ここ」にいなくてはいけません。
私達の全注意力は常に自らの入出息のあるところ、
「今、ここ」に向けられていなくてはいけません。
修行の成功に思いをはせることは、
私達の注意力を「今、ここで呼吸している息」からそらせる
有害なものであり、私達には必要のないことなのです。