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過去はすでに過ぎ去り、
未来はまだ訪れていない。
私達が生きているのは今この一瞬だけ、
というシンプルな真理を、
もう一度深く熟視して下さい。
私達の生き方が変わるその悟り。
簡単ではありません。
僧伽の師と善友に支えられながら、
繰り返し繰り返し、
修習していくよう仏陀は説かれています。