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今この瞬間の所縁や心を
あるがままに観て了知する事が、
正念正智、即ち四念処の根幹です。
普段から基本的な随念を
繰り返し修習していれば、
あなたが何をしている時であろうと、
正念正智は突然やってくるでしょう。
その瞬間、言葉に言い尽くせぬ
深い安らぎと至福が、
あなたの心を席巻します。