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故に死随念は行者が毎日修するべき
自身を守る四つの「四護衛禅」に
含まれているのです。
死随念は毎朝一番最初に行ずるのが
よいでしょう。
今日は私の人生最後の日である、
と念ずる事により、
戯論と貪りに流れやすい一日に
ピリッとした香辛料のような
味わいある緊張をもたらしてくれます。