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Dosaによる不善思考が
制御できない時は、
自分にプレゼントをあげて下さい。
Candleつきの食事、長い泡風呂、
温泉旅行、一番好きな音楽。。。
怒りの思考を止め、
心に喜びを感じられるなら何でもいい、
人は無明の中で心の均衡を保ちつつ
成長していくのです。
(ただし日々の瞑想だけは休まずに！)