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人は受け入れ難い事象を経験し、

転倒見の故に粗雑な感情を生起させてしまうと、

以後その出来事を思い出す度に、

何度でも同じ感情が暴風雨のように吹き荒れ、

苦しみ続けます。

すべての原因は転倒見にあります。

唯一の解決法は無理をせず少しずつ、

あるがままにその事象を省察していくことです。