■

日々の修行によって、

私達はどのくらい心を制御できるようになったでしょうか？

何時間も思考を生起させず、

寂静を楽しんでいられますか？

心は移ろうことなしに対象に留まっていますか？

自らに不利益をもたらす不如理作意を、

生起した瞬間に切り捨てられるようになりましたか？