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思考が止めどなく現れては消え
消えては現れる癖のある人は、
瞑想の座に坐っていない時でも
聖黙の修行をするとよいでしょう。
言葉を発せず、思考せず、
意門に現れた法所縁は
現れた瞬間にすべて捨て去って
今この瞬間だけを
名称や概念に置き換えずに観察すれば、
心は清らかに寂止するでしょう。