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たとえ15分であっても思考が完全に止まり、
心が呼吸や禅相に専注できれば、
専注から出た後も心はそこに留まって
最低1時間は現実に戻ろうとはしません。
心身は鎧をつけたように外界から遮断され、
三宝と一体となっています。
大慈大悲という最強の防護服は、
一切の不善な来客を遮断してくれます。