■

煩悩を押さえ込もうと
強引に自己抑制しても
うまくいきません。
返って更なる煩悩が
噴出してしまいます。
どうしたらいいでしょうか？
最初に、煩悩が生起する原因を
理解することです。
怒りや嫉妬などのDosa系の
煩悩であれば、必ずその裏に
Lobhaが隠れています。
先ずはそこから始めましょう。