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あなたから、あなた以外の何かへ
移行しようとしていませんか？
ありのままのあなたでない、
別の何かになろうとしてはいけません。
自分を何かにあてはめようと
してもいけません。
瞑想しよう、何かを見つけようと
する必要もありません。
何も掴まず、拒絶せず、
ただ坐り、ただ歩けばいいのです。