2021-10-20 ■ Assimilate. 消化した後に吸収し自らと同化させること。私が「随念し沈殿させ」という時、実はこれを意味しているのです。真摯に仏教修行をしていると、日に何度も強力な善心が生起します。その時必ず瞑目してその意識に浸り、ゆっくり一呼吸して下さい。私達の心は清められ繊細に成長します。