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お釈迦様のダンマに従って、

一切を生起消滅する名色の連続体として捉えると、

「今、この瞬間」がずっと継続している事が分かります。

そこでは束の間の幸せは色あせ、生存の苦しみも意味を失います。

一切は無常であり、行苦であり、無我であるとの確信は、

修行者を寂静の涅槃へと導いてくれます。