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摑めば怒りの因となり、

怒れば心が汚されます。

あなたの中のかけがえのないもの、

誠実さ、謙虚さ、

やさしさ、かわいさ、純真さ、

みんな壊れてしまいます。

怒っているあなたを誰も愛してはくれません。

どうか引っ込みがつかなくなる前に、

摑んでいるものを手放してください。