2022-01-15から1日間の記事一覧
他人への気遣いが必要ない時ならいつでも、意識をダンマに向け、心を開発することができます。周囲が静かなら理想的ですが、騒音の中でも心を専注させる事は可能です。たった三分であれ、絶対に瞑想を続けること。決して糸を切らないこと。それだけを守って…
他人への気遣いが必要ない時ならいつでも、意識をダンマに向け、心を開発することができます。周囲が静かなら理想的ですが、騒音の中でも心を専注させる事は可能です。たった三分であれ、絶対に瞑想を続けること。決して糸を切らないこと。それだけを守って…