2019-04-04から1日間の記事一覧
本格的な瞑想修行には、強固な土台、メディテーション・アンカーが必要です。アンカーに対するトータル・コミットメントなしに、修行を大きく前進させる事はできません。ブッダ・ニミッタと入出息をアンカーとし、朝から夜までずっと共にいる事を決意し実行…
本格的な瞑想修行には、強固な土台、メディテーション・アンカーが必要です。アンカーに対するトータル・コミットメントなしに、修行を大きく前進させる事はできません。ブッダ・ニミッタと入出息をアンカーとし、朝から夜までずっと共にいる事を決意し実行…