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ひととして生まれるのが如何にまれなことか、
そしてその短い寿命の間に
誠を尽くしてやれる僅かなことが、
如何に得がたい幸福をもたらすのか、
一日一回、5分でいいですから、
思い巡らす時間を自らに与えてください。
たったそれだけで心に善思惟が生じ、
私達の人生は素晴らしいものになります。