2021-12-25 ■ 酷暑のビルマの僧院の庭先でも、ひとたび慈悲の禅定に入れば蚊に全く刺されなくなります。私は自らを防御する為には、太陽のように慈悲を放射すればよいというダンマを実感しました。先制攻撃しても、鬼道を用いて戦わずして勝っても、相手に復讐心を喚起させるのなら、結局は悪手なのです。