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もしあなたが瞑想のエキスパートになりたいのなら、
数えきれぬ程のトライ＆エラーを行う為の時間を、
あなた自身に与えて下さい。
とにかくたくさん失敗をすることです。
たくさん原因追及することです。
そうすれば、少しずつ上達していきます。
失敗を恐れている限り、
あなたに成長はありません。