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今やらねばばならぬ事を先延ばしし、
事態を悪化させてしまう傾向は誰にでもあるものです。
そんな時は思考を止め、感情を投入せず、
意志の働きを最小限にして、
すべき行為、話すべき言葉を、
機械のように淡々と為し語ればよいでしょう。
手放しして為すべき事の手足に徹する

娑婆世界の秘訣です。