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私達の問題点は、
「今、この瞬間」に生きていない事にあります。
気づきが強力なボンドのように、
呼吸に接着していなければなりません。
過去や未来への不善思考は、
気づきを妨害し放題妨害しています。
一瞬たりとも煩悩の侵入を許さず、
あらん限りの気づきを呼吸に接着させなくてはなりません。