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「修行者は歩いている時、歩いている事を知る」とは、

どういう意味ですか。

足を上げる時、

地界・水界・火界・風界のどの色が、

主たる働きをしていますか？

足を前方に伸ばす時はどうですか？

足を下ろす時はどうですか？

足で地を押す時はどうですか？

それを識別する事から歩行の観行が始まります。