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今この瞬間と共にあることを決して忘れぬこと。
今この瞬間に感受している対象から決して離れぬこと。
それがSati（正念）です。
正念が生起している心を経験すればするほど、
正念なき心を、わら草のように感じることでしょう。
正念の味わいを知らぬ人生は、
膨大な時間と想念の浪費に他なりません。