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自分自身をどのように認識していますか？
自己を「継続する実体」と見る瞬間が、
未だ心に多く生起するなら、
あなたは無明に覆われています。
私という実体はなく、
刹那的に生起消滅する名色の連続体にすぎない、
と継続意的に認識できていれば、
無明を打ち破る第一歩を踏み出したことになります。