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瞑想修行の際、私達がやるべき事は、
如法に環境を整え、
如法に前行を行い、
如法に専注を行い、
日々継続していくこと。
それ以外にありません。
内的成長が早いか遅いかは、
私達が関与する問題ではありません。
これが瞑想修行の心構えです。
故に「瞑想の目的はただ座ること」と言われます。