2019-05-29 ■ 入出息への気づきに生きる真摯な修行者の日々のスケジュールは、とてもシンプルなものになるでしょう。「1日24時間、週に7日間、立っている時も、歩いている時も、座っている時も、横になっている時も、眠らないでいる限りは意識を㐡出息に専注し続け、自らにその境地を確立すること」。善哉!