入出息への気づきに生きる真摯な修行者の日々のスケジュールは、
とてもシンプルなものになるでしょう。
「1日24時間、週に7日間、
立っている時も、歩いている時も、
座っている時も、横になっている時も、
眠らないでいる限りは意識を㐡出息に専注し続け、
自らにその境地を確立すること」。善哉!