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一つ手放すごとに一歩、

あなたは寂静なる至福の境地へ近づいていきます。

執着や怒り、嫉妬の対象、

過去の記憶やトラウマから、

一つ、また一つと、自らを解放して下さい。

渇愛を手放すたびに、

心は清浄な喜びと自由を得るでしょう。

そして世界は、

あるがままの姿をあなたの前に顕現するでしょう。