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お釈迦様に三礼して、

Namo～、南無～、等の礼文をお唱えする時、

「我が内的存在のすべて、外的存在のすべてを、

お釈迦様とダンマと聖弟子の集いに捧げ尽くします！」

と観じながら唱えてください。

それだけで素晴らしい祈りの瞑想となり、

信が確立した仏教者の目には、

歓喜の涙が溢れるでしょう。