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奈落を覗き込めば奈落もあなたを凝視し、

引きずり降ろそうとします。

餓鬼界の幽体を見れば幽体もあなたを見返し、

取り憑こうとするでしょう。

だから不善に心を向けないこと。

目をぎゅっとつぶって、

歯を食いしばって、

心を必死にダンマに向け続けること。

お釈迦様は初学者にそう指導されました。