2019-05-28から1日間の記事一覧

一日30分、座って入出息に専注するだけでは、決して入出息は私達のものにはなりません。意識しなくても、すべての姿勢で心がいつも入出息と共にあるよう、徹底的に練習しましょう。そうすれば真のサマーディが私達の中に現れるでしょう。 その時、私達の心に…